この7層のディップでパーティーで最も愛される人になろう!リフライドブラックビーンズ、ピリッとしたワカモレ、サルサ、非乳製品のサワークリーム、ビーガンチーズの細切り、各種トッピングで作られたこのディップは、食欲をそそられることが保証されています。シンプルですが、真剣に美味しいです。

7層ディップ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ビーガン

材料

  • 14オンスは黒豆を再フライできます
  • 2熟したアボカド
  • クミン小さじ1/4
  • フレーク状の海塩小さじ1/2
  • 挽きたての黒胡pepper小さじ1/4
  • 1ライムのジュース
  • お気に入りのサルサ1瓶
  • 1ビーガンサワークリームの12オンス容器
  • タコス調味料大さじ1
  • 1/4ビーガンチーズの細切り
  • 刻んだトマト1/4カップ
  • 1/4カップブラックオリーブ、スライス
  • ネギを大さじ2
  • 細かく刻んだコリアンダー大さじ2


準備

  1. アボカドをクミン、海塩、コショウ、ライムジュースで滑らかになるまでマッシュしてワカモレを準備します。
  2. サワークリームとタコス調味料を混ぜてサワークリーム層を準備します。
  3. 炒めた黒豆をお好みの皿の底に広げます。ワカモレ層の上に、サルサの薄い層、最後にサワークリームの混合物を重ねます。
  4. チェダーシュレッド、トマト、オリーブ、ネギ、コリアンダーを均等に広げます。
  5. トルティーヤチップスですぐにお楽しみください。

栄養成分表示

総カロリー:2061#総炭水化物:189 g#総脂肪:139 g#総タンパク質:45 g#総ナトリウム:4879 g#総糖:19 g注:表示される情報は、使用可能な成分と調剤に基づいています。プロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。