春が来ました!そして、新鮮なアイスクリームよりも春と太陽の光が良いと言うのは何ですか?これは柔らかくてクリーミーで、砂糖が多すぎません。私と同じように、クランチ用のブッキーニともちろん、レシピを適切に仕上げるための魔法のチョコレートソースを追加できます。

カリカリアーモンドバターソフトサーブアイスクリーム(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • 精製糖なし
  • 私は自由です
  • 無糖/低糖
  • ビーガン

提供する

約2カップ

材料

アイスクリームの場合:

  • 冷凍バナナ2個
  • 1缶冷凍ココナッツクリーム
  • アーモンドバター大さじ1-2
  • お気に入りのミルク1ダッシュ
  • シナモン1個
  • 1ピンチ海塩
  • クランチ用の大さじ1杯のブッキーニ


マジックチョコレートソースの場合:

  • 溶かしたココナッツオイル1/4カップ
  • 1/4カップのカカオパウダー
  • 1/8〜1/4カップの推奨液体甘味料(または、マジックソースが必要な場合は固体甘味料)
  • シナモン1つまみ
  • バニラ1つまみ
  • 1ピンチ未精製海塩

準備

魔法のソースを作るには:

  1. よく混ぜられるまで、すべての材料を混ぜ合わせます。
  2. スムージー、アイスクリーム、その他のおやつの上に霧雨

ソフトサーブを作成するには:

  1. アイスクリームのすべての材料(ブッキーニを除く)を高速ブレンダーに混ぜ合わせます。
  2. その後、ブッキーニを追加し、スプーンでかき混ぜます。
  3. いくつかのカップに少し柔らかいものを注ぎます。次に、チョコレートソースの層を追加し、カップがいっぱいになるまで同じプロセスを繰り返し続けます。
  4. チョコレートソースの層で仕上げ、お好みのトッピングでいっぱいです。

栄養成分表示

総カロリー:2170#総炭水化物:119 g#総脂肪:148g#総タンパク質:20 g#総ナトリウム:714 g#総糖:71 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。