カレーローストカリフラワーは、とても簡単で美味しいおかずです。開始から終了まで30分以内に準備が整い、グルテンフリー、ビーガン、古風です!カリフラワーは多用途で、カレーが美味しいのでカリフラワーが大好きです。

カレーローストカリフラワー(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • 古ビーガン
  • ビーガン

提供する

4

調理時間

20

材料

  • 1頭のカリフラワーを一口大に切り、約4カップ
  • ココナッツオイル大さじ2、溶かした
  • レモン汁大さじ1
  • 大さじ1カレー粉
  • 塩小さじ1/4


準備

  1. オーブンを450°Fに予熱します。
  2. すべての材料を大きなボウルに入れて、均一にコーティングします。
  3. カリフラワーを天板に均等に広げ、20分間焼きます。

栄養成分表示

総カロリー:387#総炭水化物:31 g#総脂肪:27 g#総タンパク質:11 g#総ナトリウム:173 g#総糖:14 g(1回あたり)カロリー:97#炭水化物:8 g#脂肪:7 g#タンパク質:3 g#ナトリウム:43 g#砂糖:4 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。