家庭でカリカリのクラッカーを作りたいと思ったことはありませんか?新鮮な野菜スティック以外のフムスに浸すのに健康的なものをお探しですか?その後、あなたは幸運です!これらのクラッカーは、素早く簡単に作成できます。さまざまなハーブやスパイスを追加することでこれらを変えることができ、また、それらの形をいじって全体の多様性を引き出すこともできます。楽しい!



ゴールデンフラックスシードクラッカー(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • ホルモンバランス
  • ビーガン
ビーガンフレンチマカロン

材料

  • 1 1/2カップ全粒小麦粉または全スペルト小麦粉
  • 1/2カップの黄金の亜麻の種子
  • 1/2小さじベーキングパウダー
  • ケルト海塩小さじ1/2トッピング用、オプション
  • 1 tbs栄養酵母オプション
  • 1/2カップアーモンドミルクまたは選択した植物ミルク




準備

  1. アーモンドミルクを除くすべての材料を組み合わせて、よく混ぜます。
  2. アーモンドミルクをドライミックスに加えて、生地に混ぜます。
  3. 生地を冷蔵庫に10分間入れて冷まして休ませます。
  4. オーブンを華氏350度に予熱します。
  5. 生地を平らで平らでない棒状の羊皮紙の上に転がし、ピザカッターまたはナイフを使用して形を刻みます。 (デモについては上記のビデオをご覧ください)。
  6. 必要に応じて上に塩を振りかけ、麺棒を使用して軽く転がします。
  7. 希望のサクサク感が得られるまで、20〜30分間オーブンに入れます。これは、生地をどれだけ薄く丸めたかによって異なります。
ここをクリックして、これらの製造方法のビデオデモをご覧ください。