これらのローストニンジンは、それがすべて進行している-簡単に作ることができます。にんじんをゴマ油でこすった後、塩と香辛料のスモーキーで燃えるような混合物に放り込み、熱いフライパンでたたきます。最後に、これらのニンジンは甘く、柔らかく、危険なほど中毒性があります。

フライパンで焼いたチリニンジン(ビーガン、グルテンフリー)

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4

材料

  • 1ポンドの中型ニンジン
  • ごま油大さじ2
  • 大さじ1韓国唐辛子フレーク(ごちゅうがる)
  • にんにく大さじ1
  • 粗塩小さじ1
  • 黒胡pepper小さじ1
  • スモークパプリカ小さじ1/2
  • ミントの小枝

準備

  1. 大きな鋳鉄フライパンをオーブンに入れます。
  2. 400°Fに予熱します。約20分間加熱します。
  3. にんじんを大きなボウルに加え、ゴマ油でこすり、次にミント以外の残りの成分をこすります。
  4. にんじんを熱い鋳鉄の鍋に投げて、20〜30分間ローストし、ロースト時間の途中でニンジンを転がします。あなたの好みに合うまで、必要に応じてそれらを調理し続けます。
  5. 提供するには、新鮮なミントの葉を添えてください。