このレシピはあなたにぴったりのパーティースナックを提供します。しおれたほうれん草とアーティチョークのハートをニンニクでソテーし、ビーガンクリームチーズとマヨネーズのクリーミーな混合物で炒め、2つのトルティーヤでグリルします。これらのケサディーヤは危険なほど中毒性があり、あなたがサーブするあらゆる設定でヒットすることが保証されています。



ほうれん草アーティチョークケサディーヤ(ビーガン)

  • ホルモンバランス
  • ビーガン

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2-4

材料

  • オリーブオイル小さじ1/2
  • さいの目に切ったニンニク1片
  • 6オンスのアーティチョークのマリネ、さいの目に切った
  • ベビーホウレンソウ3カップ、分離
  • 4オンスのビーガンクリームチーズ
  • ビーガンマヨネーズ大さじ2
  • 塩とコショウの味
  • 赤唐辛子フレーク(オプション)
  • 小麦粉の大きなトルティーヤ2個




準備

  1. 鍋にオリーブオイルを中火で熱します。にんにくを加えて1分間炒め、よくかき混ぜます。アーティチョークのハートとほうれん草2カップを加えます。ほうれん草がしおれ始めるまで、すべてを混ぜ合わせて調理します。
  2. クリームチーズ、マヨネーズ、塩、コショウ、赤唐辛子のフレークをパンに加え、混ぜ合わせます。すべてを加熱し、混合物を脇に置きます。
  3. 中強火でストーブの上に大きな焦げ付き防止パンを置きます。パンにトルティーヤを1つ入れ、ほうれん草アーティチョーク混合物の半分と追加の1/2カップのほうれん草を入れます。混合物をトルティーヤの半分だけに保持してください。
  4. トルティーヤを半分に折り、底が茶色くなるまで煮る。裏返して、もう一方の面も茶色になるまで調理します。
  5. フライパンから取り出し、残りの材料でこれを繰り返します。好きなようにスライスします。