乳製品を含まないほうれん草のディップは素晴らしいですが、どうすればそれをさらに改善できますか?それを三日月巻きに詰め、ニンニクとタマネギの粉末で味付けし、カリカリのパン粉で丸めます。これらのほうれん草のディップロールは、簡単に作れ、さらに簡単に食べることができるので、パーティー用に作る場合は、バッチを2倍にしたいと思うかもしれません。ほうれん草のディップが本当に好きな人は、ほうれん草のディップロールを追加の詰め物に浸すこともできます。これが私たちが話していることです。



ほうれん草のディップロール(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • 高炭水化物ビーガン
  • ビーガン
パッドはベジタリアンだ

材料

  • 1オンスの容器ビーガンクリームチーズ
  • 1 / 4-1 / 2カップビーガンサワークリーム
  • オニオンパウダー小さじ1/2
  • ガーリックパウダー小さじ1/4
  • ほうれん草のみじん切り2握り
  • 1容器の三日月ロール、
  • 1/4カップイタリアパン粉(オプション)




準備

  1. オーブンを350°Fに予熱します。
  2. 手で泡立てるか、フードプロセッサーを使用して、1容器のビーガンクリームチーズ、1 / 4-1 / 2カップのビーガンサワークリーム、小さじ1/2のオニオンパウダー、小さじ1/4のガーリックパウダーを組み合わせます。使用するサワークリームが少ないほど、乱雑になることはありません。混合物では分厚いか滑らかです。
  3. ほうれん草のみじん切りを2握り混ぜます。よく混ぜます。
  4. パッケージから生地を広げます。詰め物を4つの部分に分けます。各部分の半分を生地の内側に入れます。詰め物の上に生地を転がします。
  5. 準備した生地をパン粉で丸めて、テクスチャーを追加します。
  6. 15〜20分間焼きます。

栄養成分表示

総カロリー:1972#総炭水化物:115 gプロの栄養士のアドバイスに代わるものではありません。