枯れたビートのブラウニーが少し噛まれました。特別な機会に、またはいつでも完璧な御treat走!これらのブラウニーのかみ傷は卵を含まず、健康的な材料で作られており、本当に美味しいです!これらのかみ傷はとてもしっとりしていて、チョコレートのようなもので、ビートの味はありません(素敵な赤いベルベットの色を与えるだけです)。または職場で共有する!

シュガーフリービートブラウニーバイツ(ビーガン)

  • 乳製品フリー
  • 精製糖なし
  • 私は自由です
  • ビーガン

提供する

24

調理時間

10

材料

  • 亜麻仁大さじ1
  • 大さじ2杯のろ過水
  • ココナッツオイル1/4カップ、溶かした(熱くない)
  • 1/2カップビートピューレ(約2ビート、注を参照)
  • バニラエッセンス小さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • 小さじ1杯のベーキングパウダー
  • シナモン小さじ1/4
  • 1/2カップの生カカオパウダー(またはサブココアパウダー)、さらにダスティング用
  • 小麦粉1カップ
  • 刻んだクルミ1/2カップ(オプション)
  • チョップチョコ1/2カップ(オプション)
  • 粉砂糖、散布用(オプション)


準備

  1. オーブンを350°Fに予熱し、24個のミニカップケーキパンにココナッツオイルを吹き付け、脇に置きます。
  2. 粉砕した亜麻仁を水と混ぜ、少なくとも5分間、混合物が粘着性になるまで置いておきます。
  3. 中くらいの大きさのボウルに、ココナッツシュガー、バニラエキス、ココナッツオイル、ビートピューレ、亜麻仁の混合物を混ぜます。
  4. 乾燥した材料の塊を壊すには、ミキシングボウルに小麦粉、塩、ベーキングパウダー、シナモン、およびカカオパウダーを慎重にふるいにかけます。組み込まれるまで、乾燥成分と湿潤成分を混ぜ合わせます。 (オプションの)刻んだクルミおよび/または刻んだチョコレートを加え、コーティングするまで混ぜます。
  5. カップケーキパンの各穴に小さじ1杯のブラウニー混合物を追加します。つまようじがきれいになるまで、約8〜10分間焼きます。
  6. オーブンから取り出し、ブラウニーのかみ傷をラックに置いて冷却します。そのまま食べるか、食べる前に粉砂糖および/またはカカオパウダーをふるいにかけます。