これらのビーガンアイスクリームサンドイッチは作るのが簡単です。新鮮なミントアイスクリームは、簡単なチョコレートの皮の間に寄り添い、余分なキックのためにチョコレートを小雨にしました。充填は、これまでで最も簡単なことです。猫からのココナッツ乳脂肪、緑のバナナ、メープルシロップ、ミントの葉は、かなり緑色と自然なミントの風味を加えます。詰め物の一部として緑のバナナを使用すると、アイスクリームは通常の植物ベースのオプションよりも軽くなります。あなたが緑のバナナを使用する場合、それはバナナの味を伝えませんが、あなたはまだクリーミーなナナの品質を取得します。



薄いミントアイスクリームサンドイッチ(ビーガン、グルテンフリー)

  • 乳製品フリー
  • グルテンフリーのレシピ
  • 高繊維
  • 精製糖なし
  • オイルフリー/低脂肪
  • 私は自由です
  • ビーガン
  • 小麦なし

提供する

16

材料

充填用:

  • ココナッツクリーム1カップ(全脂ココナッツミルク缶から)
  • 小さな緑のバナナ1個
  • ミントの葉の1/2カップ
  • 大さじ3メープルシロップ


ビーガンポテトパイ

クラストの場合:

  • 3/4カップの日付(約16日付)
  • グルテンフリーの昔ながらのオート麦1カップ
  • ひとつまみの塩
  • 1/4カップのココアパウダー

霧雨の場合:

  • 1/2カップビーガンミニチョコレートチップ

準備

  1. 日付を電子レンジ対応のボウルに入れ、水で完全に覆います。 4分間の核。排水しますが、ナツメヤシの1/2カップを確保します。
  2. 日付、日付の水、オート麦、塩、およびココアパウダーをフードプロセッサで組み合わせます。
  3. クラストを8x8インチの正方形に広げます。羊皮紙が役立ちます。
  4. 正方形を半分に切り、8x4インチのパンの底に半分を置きます。パンを羊皮紙で裏打ちして、後で出やすいようにする必要があります。
  5. 滑らかになるまですべての充填材料をかき混ぜます。底の地殻の上にスプーンを敷き、すべての端まで届きます。
  6. 冷凍庫に1時間入れて少し固め、2番目のクラスト片を上に置きます。約1時間程度、硬化し続けます。
  7. 鍋から静かに取り出します。 8つの2インチの正方形にカットしてから、それらの正方形を三角形にカットします。
  8. チョコレートチップを溶かし、サンドイッチの上で霧雨を降らせます。チョコレートを再び固めてからサーブします。